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这是本周五晚间的一堂游泳训练课的训练数据,通过部分项目的包干时间要求,可以看出这批选手的平均水平并不高,但训练…
在蛙泳腿部技术训练中,关于收、翻、蹬、夹、滑行的概念,很多选手都能够理解。 但在具体练习过程中,很多选手会出现…
这是要表达什么?中间的黄色结合区域是什么意思? 如果是体能+技术+天赋的完美结合,会有这样的人吗? 在这个区域…
以自由泳有氧基础训练发展混氧综合能力 这是一组中长距离自由泳选手的通用训练单元,用以提高选手的有氧耐力与后程加…
这个小朋友的自由泳,她的右手过中线的问题,还是很明显的,给她做了一个录像,再简单做了一个识别标记。 等小朋友上…
倒计时5、4、3、2、1,出发! 一个普通的星期日下午,一次别开生面的蛙泳基础训练课,正在这座25米的小游泳池…
吴教练,这几天有没有时间啊? 啥事啊? 想过来跟您交流一下训练工作,顺便做个基础训练数据分析。 热烈欢迎! 这…
这是一位普普通通的学员家长,今天受教练的邀请,进入训练场全程观看孩子的训练情况。 通过这种近距离跟随教练训练流…
2:08.36,一个看似普通的女子200米蝶泳的冠军成绩,放在2023年全国游泳锦标赛的赛场中,让很多观看现场…
在游泳池里,能让很多有运动天赋的选手走入死胡同的是什么? 首当其冲的是那种“无序、无效、无内容”的训练课! 训…